渣打马拉松明年二月复办,令2.5万名参加者翘首以待,不少跑手冀争取佳积,早已投入密集训练积极备战。能够跑一场42.195公里的马拉松,需要体力、耐力与斗志兼备,确是一件很热血的乐事;然而,长跑对身体负荷甚大,参加者须留意三大重要警号,以减低心脏猝死之风险。
传统上,情绪、心理方面的问题,我们称之为「心病」。而心脏本身的问题,则称为「心脏病」。 「心病」和「心脏病」不同,但近年却发现有多种心脏病可直接或间接受情绪影响。
对上班一族嚟讲,可以同成班friend一齐踢返场波⚽真系机会难得!其实踢波除咗可以social、减压之外,仲可以强化心脏功能,改善新陈代谢、有助心血管健康,改善血糖水平等等。
疫情下心房颤动的病症管理 - 梁世宙医生
心脏衰竭是什么?有什么病征?那些人会较容易患上心脏衰竭?糖尿病又是否患上心脏衰竭的高危一族?
清楚理解咗点解会有心血管疾病之后,相信大家都更加关心到底要点预防。正所谓预防胜于治疗,两位医生提及除咗从饮食做起之外,仲要主动定期抽血检查,睇实胆固醇水平有无超标,靠自己好好照顾自己慨身体亦系答谢医生慨方法之一。
为生命护航 - 护心起动Ready……GO! - 梁世宙医生
事不宜迟,流感关爱大使黄德斌同心脏科专科 梁世宙医生即时讲解比您知!
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控制胆固醇有助预防心脏病? - 江振昌医生
精神紧张可影响心脏健康 - 江振昌医生
负面心情不止诱发情绪病 医生:更可影响心脏健康 - 江振昌医生
糖尿心增死亡风险,新药助减威胁 - 江振昌医生
究竟如何分辨哪种食物会令到自己胆固醇上升?康健心脏科专科李健棠医生话你知原来高饱和脂肪食物,会令肝脏製造很多坏胆固醇,从而引起心血管疾病。
新一代房颤药物增依从性,有效预防中风于未然 - 江振昌医生
经常都听到胆固醇会引致心血管疾病,胆固醇「一定唔係好嘢啦!」不过原来胆固醇都有分好与坏,好胆固醇能够将血管中的胆固醇带回肝脏代谢,而坏胆固醇则会积聚于心脑血管内!今次影片中的「波士」就教大家如何远离坏胆固醇,而现时还有一个指标知道胆固醇水平是否理想!
心脏科专科医生罗君健医生提醒,糖尿病患者初期徵状唔明显,患者亦察觉不到高血糖已日积月累以致心脏血管越来越堵塞,长远会引致冠心病,后期更可引致心脏衰竭! 所以,任何人要注意日常饮食作息,也要定期进行身体检查,防止糖尿心来袭。
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